Mật ong với nghệ là hai nguyên liệu tự nhiên có các thành phần dược liệu tốt để hỗ trợ sức khỏe của cơ thể. Nghệ là một loại gia vị nhà bếp có đặc tính đã được tin dùng từ lâu để duy trì sức khỏe và điều trị bệnh.

Củ nghệ có chứa một hợp chất được gọi là curcumin. Hợp chất này giúp cơ thể gia tăng miễn dịch trong quá trình chữa bệnh.

Công dụng của mật ong là không cần bàn cãi. Loại thực phẩm ngọt này có hàm lượng dinh dưỡng rất phong phú và đa dạng. Bạn có thể tìm thấy các chất dinh dưỡng như chất chống oxy hóa, flavonoid, phenolics, vitamin E, vitamin C, axit amin, kẽm và sắt có trong mật ong.

Hỗn hợp hai thành phần này kết hợp đem lại công dụng tốt cho sức khỏe gấp nhiều lần mà không có tác dụng phụ. Cùng tìm hiểu xem mật ong với nghệ đem lại công dụng gì cho sức khỏe nhé.

Công dụng của nghệ

Mật ong với nghệ
Từ lâu nghệ được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp

Như đã đề cập trước đó, nghệ có một hợp chất rất quan trọng được gọi là curcumin. Cũng giống như polyphenol, curcumin có một số đặc tính chữa bệnh khiến nghệ trở nên hữu dụng đến mức có thể điều trị hầu hết mọi vấn đề về sức khỏe.

Nghệ cũng là một chất chống oxy hóa rất mạnh nên rất tốt cho da và có chứa các đặc tính khử trùng, kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm nên có thể giúp điều trị vết thương và dị ứng rất dễ dàng.

Công dụng của mật ong

Mật ong với nghệ
Mật ong vừa tốt cho sức khỏe lại nhiều chất dinh dưỡng

Mật ong có khả năng chống viêm nhiễm mà không tạo ra vi khuẩn kháng thuốc như các loại thuốc kháng sinh hiện nay.

Nhiều nhà khoa học đã khẳng định mật ong có công dụng mạnh hơn hầu hết các loại thuốc kháng sinh thông thường. Mật ong cũng có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng và vết thương bằng cách bôi trực tiếp lên da. Mật ong cũng có thể được sử dụng bằng cách uống hàng ngày.

Mật ong với nghệ có công dụng gì?

Mật ong với nghệ có công dụng gì
Mật ong kết hợp với nghệ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe

Với công dụng của hai thành phần tự nhiên này, không có gì lạ khi hỗn hợp mật ong với nghệ có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Công dụng của mật ong với nghệ khi kết hợp với nhau bao gồm:

1.Tăng khả năng miễn dịch

Công dụng đầu tiên của nghệ và mật ong có thể làm tăng khả năng miễn dịch. Hỗn hợp mật ong và nghệ có thể được sử dụng để ngăn ngừa và chữa một số bệnh nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn. Hỗn hợp này cũng sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh.

Mật ong với nghệ cũng có đặc tính chữa bệnh. Cả hai đều có thể tạo ra một hỗn hợp có đặc tính kháng khuẩn, chống ung thư và thậm chí là chống viêm. Hỗn hợp này rất tốt cho vi khuẩn đường ruột, cải thiện tiêu hóa và không có tác dụng phụ.

2. Mật ong với nghệ giúp điều trị cảm cúm

Công dụng thứ hai của nghệ và mật ong là đối trị bệnh cảm cúm rất tốt. Nếu bạn bị cúm, hãy sử dụng một muỗng canh mật ong và nghệ uống liên tục trong hai ngày, mỗi ngày 3 lần.

Ngoài ra, ăn hỗn hợp nghệ và mật ong thường xuyên cũng có thể tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và ngăn ngừa một số loại bệnh ung thư.

3. Mật ong với nghệ là một chất kháng sinh tự nhiên

Lợi ích thứ ba của nghệ và mật ong là như thuốc kháng sinh. Từ vết bỏng đến vết thương nhỏ, nghệ giúp lành sẹo rất tốt. Từ cảm lạnh thông thường đến các vấn đề về cổ họng, cả mật ong và nghệ đều là những lựa chọn thay thế rất hiệu quả và cần thiết như một loại thuốc đặc trị vì lợi ích và đặc tính kháng sinh của chúng.

Ngoài ra, hai nguyên liệu thần kỳ này có thể dễ dàng tìm thấy ở chợ, siêu thị và có giá thành hợp lý. Mật ong và nghệ được sử dụng để điều trị cho nhiều bệnh như như cảm lạnh, các vấn đề tiêu hóa, vết thương, các vấn đề về cơ và bong gân cũng như một số vấn đề về sức khỏe và da khác.

Các công dụng khác của mật ong với nghệ

Khi trộn mật ong với nghệ, hỗn hợp này trở thành một phương thuốc tự nhiên vô giá để sử dụng trong điều trị bệnh, chẳng hạn như:

• Khó tiêu
• Hen suyễn
• Cao huyết áp

• Viêm khớp
• Tiểu đường
• Bệnh tim
• Cholesterol cao
• Trầm cảm và lo lắng
• Viêm vết thương và bỏng
• Chàm, vẩy nến và mụn trứng cá

Cách làm hỗn hợp mật ong với nghệ

Để làm hỗn hợp mật ong với nghệ, bạn sẽ cần một muỗng canh nghệ xay, một nhúm tiêu đen, một muỗng cà phê vỏ chanh bào, 2 muỗng canh giấm táo, 100 gam mật ong và một muỗng canh nghệ.

Cách làm: bạn cho hạt tiêu đen, bột nghệ và giấm táo vào bát. Sau đó, thêm mật ong và vỏ chanh vào đó. Khuấy đều toàn bộ hỗn hợp và đổ vào lọ thủy tinh. Đặt lọ vào tủ lạnh để bảo quản.

Hỗn hợp này sử dụng để ăn trực tiếp đem lại hiệu quả vô cùng tốt. Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong năm phút tiếp theo. Nếu cảm thấy khó ăn, bạn có thể sử dụng bằng cách pha vào nước ấm để uống hoặc ăn kèm với thức ăn khác. Hoặc bạn cũng có thể biến tấu mật ong với nghệ thành mứt ăn kèm với bánh mì.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *